30 апреля 2020
Улыбайтесь – это полезно!
«Серебряные» волонтеры создают позитивный настрой
«Серебряные» волонтеры отряда «Дар», работающие с гражданами «серебряного» возраста в группе дистанционной психологической поддержки, 30 апреля подвели итоги дискуссии на тему «Бабушка-подружка» и сформулировала новую тему – актуальную в условиях самоизоляции – как создать позитивное настроение. «Улыбайтесь – это полезно!» – с этим девизом живут и работают волонтеры.жалеть.
«Улыбка - не только результат счастья, она же и его причина. Чтобы поднять настроение, я давно использую простое упражнение: поднимаю уголки губ и держу их в таком состоянии несколько секунд. Но, как выяснилось, этот прием помогает не всем», -
рассказала Ольга Викторовна Вертянкина, серебряный волонтер.
Почему? Может быть, кто-то выполняет упражнение неправильно? Или есть другие более эффективные способы работы с эмоциональным состоянием? На эти вопросы получат ответы участники группы в процессе дискуссии. А «серебряные» волонтеры поделятся с ними своими маленькими секретами, позволяющими сохранять оптимизм и жизнелюбие. Присоединяйтесь: Кировское подразделение КЦСОН
Made on
Tilda